ミスインターナショナル優勝者が語ったこと

2019年のミス・インターナショナル世界大会が東京都内で11月12日に開かれ、タイ代表の薬剤師、シリートンさん(25歳)が優勝されたそうです。

シリートンさんは、

「人生の中でつねに、自分を改善しようとがんばってきました。

世の中のすべての女性に、努力をすれば夢はかなう、というメッセージを

発信していきたい」

と語っています。

痩せたい。

キレイになりたい。

そう願ってダイエットに励むのもいいのですが、ほとんどの人は「からだだけ」変えようとします。

これは、いつもいつも、僕が皆さんに伝えていることなのですが、いちばん伝わりにくいことでもあります。

たしかに、どんな食べ方をするか?何を食べて何を食べないようにするか?

どんな運動をするか?

・・といったことも大事。

でも、それ以上に・・・食べ方や運動の数十倍、数百倍は、

「人生の中でつねに自分を改善しようとする」

意識と行動が大事なのです。

これがないと、どんな変化も一時しのぎで終わってしまいます。

どんな小さいことでもいいのです。

毎日の、小さな改善の積み重ねが、劇的レベルの大きな変化につながるのです。

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