今回は事例報告になります。
以前、痩せるためにサロンに通われていたのですが、目的があってある遠方の島に引っ越されたYさん（40代女性）。
ちなみにこんな素敵な場所です。
さすがに遠いし、もうお会いすることもないのかなぁ・・と思っていたのですが、少し前に久しぶりに連絡をいただきました。
この夏、一時的にこちらに戻ってくるから、その間サロンに通いたいというのです。
びっくりしました。
しかも「できるだけ毎日来ます」というのです。
ちょうど一年ぶりくらいでした。
結局、トータルで5日間、通っていただきました。
先週は金曜日のみ、今週は月曜から木曜日まで、4日連続。
そもそもこのサロンで、4日連続で通っていただくというのは初めてなので、この限られた期間でYさんがどんな変化をしていくのか？
僕自身も楽しみでした。
それで、どんな変化がおこったかというと・・・
この10年、ずっとLL、もしくはLが標準サイズだったシャツが、この一週間でMを着れるようになったのです。
このMサイズの服を先日買ったときは、「着れないだろう・・」と思ったそうです。
僕がそれでもあえて「今度サロンにその服をもってきてください！」とお願いしたのです。
次の来院のときにその服を着てこられて「着れるようになりました！」と、とてもびっくりされていました。
着れるようになったどころか、すでにちょっとゆるいくらいでした(^^;
僕は、最初の段階で「この期間に、Mサイズの服を着れるようにしましょう」とYさんにハッキリ伝えました。
なぜかというと・・・
以前通っていただいていたときは、かなりのストレス状態で、なかなか思うように身体も変わらなかったのですが、
今回、島に移住することでストレスが激減、すでに10キロ弱くらい落ちていたからです。
ネガティブなストレスは、人を太りやすく痩せにくくします。
ただ、10キロ痩せたといっても、サイズはLLからLのままでした。
この時点で
●体重とサイズやみためは比例しない
というのが、はっきりわかります。
体重が落ちても・・・場合によっては10キロ落ちても誰にも「痩せた」と言われないことがあるのは、サイズやみためが変わっていないからです。
体重が減る＝痩せる、とは言い切れないのです。
それはなぜか？
サイズやみためにいちばん影響するのが、
「骨格」
だからです。
脂肪はなんとかなるのですが、骨はとても硬いので、どうにもごまかしようがありません。
骨格が広がったり大きくなったりしていると、小さいサイズの服はぜったいに入りません。
逆にいえば、体重がまったく変わらなくても、骨格が変わるとかなりサイズダウンします。
今回、Yさんに5日間取り組んでいただいたのは、整体を受けていただくことと、ボディメイクです。
ダイエットはしていません。
ダイエットでは、骨格まではなかなか変わりません。
食事は「久しぶり会」が多い、つまり外食ばかりだったということです。
当然、食事量はまったく減らしていません。
つまり、純粋に整体とボディメイクのみおこなったということになります。
今回、僕自身、あらためて整体とボディメイクの効果を実感しました。
今回、通常のサポートと明らかに違うのは、最初は2日間空いたのですが、あとの4日は毎日欠かさず通っていただいたということ。
これだけ連続して通っていただくことは通常ありません。
今回、Yさんは一週間後にご実家に行き、その後また島に戻るという期間限定だったからこそ、逆に実現できたのかもしれません。
残念だったのは、パンツがあと少しでMに行けそうなところで終わってしまったこと。
今度またこちらに戻られるときは、さらに上のボディメイクが実現できることでしょう。
もちろん次は、上下Sサイズ、ですね。
もしあなたが、少しでも早く痩せたいなら・・
体重を減らそうとがんばるより、骨格を変える方が近道です。
