僕は、料理をするのがけっこう好きです。 もちろん、買い物も自分でします。 そのせいか、料理が得意な女性とお付き […]
5ヶ月で14キロ落ちた理由
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～Oさんが5ヶ月で14キロ落ちた理由～ 今回は、当サロンに通われているOさんの体験談とインタビューをご紹介しな […]
早く結婚したいなら
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6月、当サロンに長年通われているKさんの結婚式にご招待いただいたばかりですが、 昨日来院されたMさんからも 「 […]
痩せて10年キープできている秘訣
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昨年12月に時間をとってお話させていただいたFさん（40代女性）。 Fさんは、僕が運営するサロンに通いはじめて […]
食生活や運動より大事なもの
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僕がお話することは、けっこう似たような内容になることがありますが、それだけ大事でありながら皆さんがなかなかでき […]
がまんしないで食事量が減る方法
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痩せたい人のほとんどは、食事量を減らそう、減らそうとします。 食べすぎているから太る。だから食べる量を減らす。 […]
ダイエットでは痩せない理由
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僕が運営するサロンでは、まずファーストステージとして、今までサロンに通ってくださった方を対象に「ダイエット＆ボ […]
食べる量を減らしても痩せない理由
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先日、50代にして某ダイエット会社主催のコンテストに参加されたMさんが、一緒に出場した仲間の食生活をみてきて感 […]
