「いくらダイエットしても痩せない」

「ダイエットが続かない」

「ダイエットすればするほどだんだん太っていく・・」

「どうしたら痩せられるのかわからない・・」

とお悩みのあなたへ。

いままで10年以上、痩せにくい女性に特化したダイエットサポートをおこなってきたダイエット整体師が、経験にもとづき、出し惜しみなしで本物のダイエット情報をお届けしているのが、このサイトです。

単にダイエット情報をまとめたサイトはたくさんあると思いますが、このサイトでは、実際に僕が現場でおこなってきたリアルなダイエットサポートをもとにした情報がほとんどです。

あらためましてこんにちは。

このサイトを運営している埼玉県所沢市の整体サロン院長、ダイエット整体師ヒロです。

平成9年より整体師としての活動をスタート。女性のダイエットサポートを始めてから10年以上になります。

これだけダイエットの方法、情報があっても、痩せられずに悩んでいる方はまったく減っていません。

むしろ、ダイエットや健康の情報があまりに多すぎて、なにが正しいのか?なにが自分に合うのか?わからない方が多いようです。

身体は、まちがった知識や自分に合わない方法で変えようとしても、逆効果になります。

「痩せても、ダイエットをやめるとすぐにもとに戻ってしまう」

「ダイエットすればするほど太っていく」

ということにもなりかねませんし、実際、そういう女性からたくさん相談をいただいています。

まちがったダイエットは、あなたを痩せさせてくれるどころか、かえって太らせるのです!

そこで今回、このサイトを通して、10年以上の研究とダイエット整体師としての現場をベースにした最新のダイエット情報や方法を提供していきたいと思います。

さらに、ご存じと思いますが、ほんとうに美しい身体を手に入れるためには、心とからだの健康は必須!

僕は、心と身体の健康の専門家でもあるため、健康についてもお話していきます。

ダイエットと整体

整体がダイエットにもいい、ということはすでにご存じかもしれません。

ただ、どんな整体でもいいわけではありません。

ダイエットにつながる整体は、かなり限られています。

「忙しくてなかなか整体に通えない・・」「エステサロンやスポーツジムのプログラムは高額すぎて通えない」という方も多いと思います。

そこで当サイトでは、忙しいあなたでも自宅で手軽にできるダイエットや整体についてご紹介していきます。

ダイエットや身体に関するお悩み相談にもおこたえしていきます。